La recette du Smoothie à la banane et à l’avocat
Bienvenue dans ma cuisine ! Aujourd’hui, je vous présente une recette originale de smoothie, qui comblera vos envies de fraîcheur et de douceur. Pour réaliser ce délicieux breuvage, vous aurez besoin de :
Les ingrédients
- 2 bananes bien mûres
- 1 avocat bien mûr
- 200 ml de lait d’amande
- 2 cuillères à soupe de miel
- Le jus d’un demi-citron
- 6 glaçons
Maintenant que vous avez tous les ingrédients, passons à la préparation !
La préparation
1. Epluchez les bananes et coupez-les en rondelles.
2. Coupez l’avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair à l’aide d’une cuillère.
3. Placez les bananes et l’avocat dans un blender.
4. Ajoutez le lait d’amande, le miel et le jus de citron.
5. Ajoutez les glaçons.
6. Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange lisse et homogène.
Et voilà, votre smoothie à la banane et à l’avocat est prêt ! Vous pouvez le servir bien frais, seul ou accompagné d’une petite touche de menthe ou de fruits rouges.
J’espère que cette recette vous a plu et que vous la réaliserez chez vous pour régaler vos papilles ! N’hésitez pas à partager vos impressions en commentaire. Bon appétit !